Tag Archives: запатентовать

Энергия баланса: X-Fit обновил комплексную программу Atletica

В федеральной сети X-Fit обновили формат одной из самых популярных тренировок Atletica. Разумный баланс силовой, кардио и функциональной нагрузок обеспечивает быстрый эффект и не перегружает организм.

Новая версия популярной программы Atletica разработана в полном соответствии с запатентованной сетью X-Fit системой высокоэффективных методик  Smart Fitness. Сочетание силовой, кардио и функциональной нагрузок гарантирует максимальный эффект и безопасность тренировок. Смена положений и последовательная проработка разных групп мышц в обновлённой программе дают возможность восстанавливаться в режиме реального времени. Полноценная комплексная тренировка Atletica позволяет работать сбалансированно, не перегружая организм.

В обновлённом формате программы Atletica подходы упорядочены по времени, а нагрузка распределяется равномерно. Задействуются все группы мышц и идет воздействие на источники энергообразования (жировые ткани), благодаря чему  Atletica становится особенно эффективной.

«Программа Atletica — это чистая энергия, буквально заряжающая организм. Когда полгода нет солнца, она нам просто необходима, — рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Комплекс, обновлённый в рамках перезагрузки запатентованной X-Fit системы тренировочных методик Smart Fitness, стал ещё более динамичным и эффективным, а значит, бодрости и сил станет ещё больше. Эта интервальная тренировка — одна из самых популярных в X-Fit. Баланс силового, функционального и кардиорежимов — золотой стандарт здорового фитнеса. Обновлённая Atletica дает не только бодрость, но и мощный оздоровительный эффект».

Тренировка Atletica длится 55 минут и включает в себя единый комплекс упражнений. В основе силовых блоков лежит работа со штангами, а функциональные упражнения и кардиорежим предусматривают использование медицинских мячей, резиновых амортизаторов, глайдеров и другого спортивного инвентаря. В комплексе также есть упражнения, которые можно выполнять с весом собственного тела. Кардиоблоки с ударной нагрузкой проходят с постоянным мониторингом амплитуды и биомеханики упражнений, что обеспечивает их безопасность даже для тех, у кого есть противопоказания к интенсивному тренингу.

Для максимального результата тренироваться нужно два раза в неделю и сочетать с программами на восстановление Body&Mind, Flex Fit и другими фитнес-форматами.

X-Fit Столешников: фитнес-мансарда в центре Москвы

Новое фитнес-пространство X-Fit площадью более тысячи квадратных метров откроется в 2018 году на пересечении Малой Дмитровки и Столешникова переулка.

Ведущие специалисты, передовые фитнес-технологии и лучшие методики объединятся в X-Fit Столешников под крышей исторического особняка в самом центре столицы – месте, где 24/7 кипит жизнь, и рождаются тренды. Сторонникам последних тенденций будет доступен модный формат – фитнес-мансарда, которая сочетает в себе дух исторического центра Москвы с новинками индустрии. Помимо статуса и комфорта гостям будут доступны самые эффективные программы, в основе которых лежит запатентованная система апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness.

X-Fit Столешников предложит своим клиентам широкий спектр возможностей согласно последним трендам: просторную кардиозону, зону свободных весов и силового тренинга, сайкл-студию, EMS, зал единоборств с занятиями по авторским программам White Collar и Fighter PRO. Особая гордость клуба ― большой комплекс функционального тренинга с айрбайками и гребными тренажерами, с канатной и гиревой зонами и возможностью проведения кроссфит-тренировок. Кроме того, клуб предоставляет услуги специалистов по различным видам массажа.

«Мы следим за трендами и всегда ищем что-то новое, чтобы поддерживать сервис на высоте. Фитнес-мансарда X-Fit Столешников соединяет в себе последние lifestyle-тенденции с качественными фитнес-услугами. Москва — такой город, где эмоциональные перегрузки просто неизбежны. Жители столицы, привыкшие жить в динамичном темпе, в новом клубе смогут сбросить напряжение, активно потренироваться, то есть приятно и с пользой провести время в самом сердце столицы, — комментирует Ирина Туманова, заместитель генерального директора по операционной деятельности федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Методики и программы, которые будут представлены в X-Fit Столешников, — результат комплексных исследований и многолетнего опыта специалистов X-Fit. Наши тренировки позволяют заниматься с максимальной эффективностью и открывать новые возможности своего тела даже в жестком ритме мегаполиса».

В клубе будут проходить персональные и сплит-тренировки, а также групповые программы по авторским и запатентованным методикам. Все залы будут оборудованы по последним технологиям, что позволит строить тренировочный процесс, отталкиваясь от индивидуальных задач гостей. Атмосфера фитнес-мансарды X-Fit Столешников мотивирует и настраивает на заботу о своем теле, даже в бешеном режиме столичной жизни.


 

X-Fit станет оператором фитнес-клуба в ЖК «Хорошевский»

Жителям нового жилого комплекса на северо-западе Москвы будут доступен фитнес по запатентованным программам X-Fit

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit заключила долгосрочный договор аренды помещения в ЖК «Хорошевский». Новый клуб площадью 4 000 м2 формата «Бизнес+» откроется в районе Хорошево-Мневники в 2018 году. С первых дней после переезда жители ЖК «Хорошевский» смогут заниматься фитнесом по лучшим методикам X-Fit.

X-Fit в жилом комплексе «Хорошевский» предложит своим клиентам широкий выбор услуг: просторный тренажерный зал с современным оборудованием, залы групповых программ, зону детского фитнеса, wellness-зону, spa-салон, фитнес-кафе Fresh-Fit, 25-метровый бассейн с многоступенчатой системой очистки и многое другое.

Все программы будут соответствовать последним тенденциям фитнес-индустрии и работать на основе запатентованной системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness. Такие занятия совершенно безопасны для здоровья: они позволяют организму работать как слаженный механизм.

«При создании системы Smart Fitness применялись инновационные разработки фитнес-индустрии, а это значит, что жители ЖК “Хорошевский” смогут тренироваться по усовершенствованным и самым эффективным программам, — комментирует Ирина Туманова, заместитель генерального директора по операционной деятельности федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Квалифицированный тренерский состав предложит каждому члену клуба индивидуальные программы, которые позволят решить конкретные задачи и сохранить результаты на долгое время».

ЖК «Хорошевский» — масштабный проект комплексной застройки на северо-западе Москвы в одном из самых перспективных и экологически благоприятных районов. Проектом предусмотрено строительство 15 жилых корпусов переменной этажности, школы, детских садов, апартаментов и бизнес-центра. Главная идея ЖК «Хорошевский» — возможность полноценного детства и комфортной жизни взрослых. Вся территория жилого комплекса спроектирована таким образом, что независимо от возраста и характера здесь каждому будет комфортно и безопасно.

Обратите внимание

Харман Э. - Дело "Труба". Святой десант
store.cross-roads.ru
BenVista PhotoArtist
soft.masterit.ru
Comindware Tracker
soft.masterit.ru