Tag Archives: Красота и здоровье

«Medstyle» в числе лучших косметологических центров в Алматы

Эстетическая медицина или косметология — это раздел дерматологии, который в первую очередь занимается лечением и уходом за кожей, пораженной заболеваниями, склонной к высыпаниям, а также заботой о ее хорошем состоянии и внешнем виде. Регулярно прибегая к услугам профессионального косметолога, удастся сохранить молодость, упругость и привлекательность кожи. Лучшие косметологические клиники в Алматы предлагают клиентам процедуры для лица и тела. Целью использования косметологических процедур и профессиональных косметических препаратов, которые вам предложит косметолог (Алматы), является, прежде всего, повышение привлекательности лица и тела с помощью неинвазивных методов, не требующих периода выздоровления.

Клиника эстетической медицины в Алматы – выбираем лучшую

фото: «Medstyle» в числе лучших косметологических центров в Алматы

Понятие частных косметологических клиник далеко не новое. Женщины, да и современные мужчины, испокон веков хотели подольше оставаться молодыми и красивым. И сегодня для этого есть все возможности. Главное – подобрать хороший косметологический центр, где работают профессионалы со специализированной высококлассной косметикой и аппаратурой.

На что обратить внимания, выбирая клинику:

  • опыт и сертификация — косметолог в (Алматы) обязан иметь опыт в работе в сфере, а также дипломы и сертификаты, подтверждающие его квалификацию;
  • уровень самой клиники – посещая косметологический центр, вы должны ощущать комфорт и заботу, безопасность и уверенность;
  • спектр предлагаемых услуг – хорошо, если перечень широкий и разнообразный, тогда в одном месте вы сможете пройти целый комплекс необходимых процедур;
  • отзывы клиентов – если вас интересует конкретный косметолог в Алматы или определенная клиника, то обязательно поищите о них отзывы в Интернете.

Всем вышеперечисленным критериям отвечает клиника эстетической медицины «Medstyle». Только опытные профессиональные дерматологи и косметологи, инновационные процедуры, профессиональные средства и самая современная аппаратура.

фото: «Medstyle» в числе лучших косметологических центров в Алматы

Реквизиты «Medstyle»:

Алматы, ул. Абиша Кекилбайулы, 270/3, ЖК «Мега Тауэрс», блок №3

Телефон: +7 (727) 311-31-81

Веб-сайт: https://medstyle.kz

В Москве пройдет юбилейный конкурс красоты среди женщин с инвалидностью «Мисс Независимость – 2020»

Конкурс красоты среди женщин с инвалидностью пройдет во Дворце спорта «Самбо-70».

11 декабря в 18:00 в Москве состоится 10-й конкурс красоты среди женщин, ежедневно пользующихся инвалидными колясками, «Мисс Независимость – 2020». Конкурс пройдет во Дворце спорта ГБОУ ЦО «Самбо-70».

фото: В Москве пройдет юбилейный конкурс красоты среди женщин с инвалидностью «Мисс Независимость – 2020»

В конкурсе будут участвовать 10 девушек. Все участницы были победительницами конкурсов прошлых лет в различных номинациях. Отстаивать свой титул будет и действующая Мисс, победительница конкурса 2018 года, Алина Швецова.

В программе шоу будут музыкальное (совместно с Родионом Газмановым) и танцевальное выступление девушек, а также их творческий номер. Кавалерами девушек станут артисты балета «Тодес» Аллы Духовой, они принимают участие в репетициях конкурса. За сценарий и постановку шоу отвечает Лина Арифулина, продюсер «Фабрики звезд» на Первом канале. Хореографией участниц занимается балетмейстер-педагог, доцент РГУ им. А. Н. Косыгина Елена Бутылкина и РООИ «Дуэт» под руководством чемпионки мира по танцам на колясках Ирины Гордеевой.

С девушками работают профессиональные тренеры, стилисты, визажисты и психологи, что позволит добиться высокого качества шоу. Снято портфолио, идет отбор нарядов и украшений. В связи с ограничениями, конкурс пройдет без зрителей (присутствовать будут члены жюри и журналисты), прямую трансляцию можно увидеть на ютуб-канале организации:

 https://www.youtube.com/katyushaNGO

Главный организатор конкурса – Общество поддержки родителей с инвалидностью и членов их семей «Катюша» (президент организации Наталья Присецкая). Конкурс проводится при поддержке Правительства г. Москвы и Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы.

«Миcc Независимость» является самым крупным мероприятием подобного типа в России и ежегодно привлекает внимание представителей крупнейших федеральных СМИ. Конкурс посетили более 150 представителей СМИ из России и зарубежных стран.

Конкурс «Миcc Независимость» призван привлечь внимание общественности к проблемам людей с инвалидностью и вносит заметный вклад в изменения стереотипов о людях с инвалидностью, сложившихся в обществе. «Миcc Независимость» тепло встречается как людьми с инвалидностью, так и широкой публикой.

За свои общественные проекты РОО ПРИ «Катюша» неоднократно отмечалась грамотами и благодарностями Правительства Москвы и лично мэра Москвы Сергея Собянина.

Современный подход к чистке зубов: для российских покупателей стали доступны электрические ультразвуковые щетки Oclean Air2

Уникальные ультразвуковые щетки переносят необходимый уход за зубами и полостью рта на новый уровень, обеспечивая тщательное очищение, эффект отбеливания и бесшумное использование.

Улыбка – визитная карточка современного человека, поэтому так важен тщательный и регулярный уход за зубами и полостью рта. Этот уход начинается с основы – зубной щетки. Люди привыкли, что это простой и незамысловатый инструмент для ежедневной гигиены, однако щетки развиваются и становятся всё лучше, повышая эффективность и комфорт процедуры очищения. Одна из самых удобных современных моделей стала доступна для заказа в России: электрическая ультразвуковая щетка Oclean Air2 предлагает качественное очищение и впечатляющую бесшумную работу.

фото: Современный подход к чистке зубов: для российских покупателей стали доступны электрические ультразвуковые щетки Oclean Air2

Электрические зубные щетки более эффективны для очищения и ухода, чем обычные гигиенические инструменты. При этом электрические модели обретают всё новые преимущества, чтобы отвечать потребностям современного человека, привыкшего к быстрому и оптимальному эффекту, комфорту и удобству использования бытовых приборов. Oclean Air2 – результат долгой эволюции зубной щетки от простейшего прибора для очищения зубов к электрической бесшумной модели, имеющей множество плюсов:

  • Эффективное очищение и отбеливание зубов;
  • Бесшумная работа, благодаря которой можно использовать щетку где угодно и в любое время, не мешая окружающим;
  • Трехмерные щетинки, которые делают очищение более удобным и качественным;
  • Компактность и портативность;
  • Легкое управление и переключение режимов с помощью всего 1 кнопки;
  • Водонепроницаемый материал, позволяющий чистить зубы даже в душе или ванной;
  • Быстрая зарядка и длительный срок службы батареи;
  • 4 цветовых варианта и стильный дизайн.

фото: Современный подход к чистке зубов: для российских покупателей стали доступны электрические ультразвуковые щетки Oclean Air2

В 1954 году швейцарский стоматолог создал первую электрическую зубную щетку, однако цена на неё была слишком высокой, и щетку использовали лишь в медицинских целях. В 1960 году компания General Electric улучшила проводную электрическую зубную щетку и официально выпустила ее на рынок. Со временем инструмент становился всё лучше, и сегодня даже самые последние модели доступны широкой аудитории. Щетку Oclean Air2 тожеможно приобрести выгодно: с 11 ноября новую модель можно будет купить по специальной стоимости, чтобы оценить преимущества бесшумной щетки и навсегда изменить свой ритуал чистки зубов. Сроки акции ограничены, её действие продлится до 13 ноября.

фото: Современный подход к чистке зубов: для российских покупателей стали доступны электрические ультразвуковые щетки Oclean Air2

фото: Современный подход к чистке зубов: для российских покупателей стали доступны электрические ультразвуковые щетки Oclean Air2

Поучаствовать в ограниченной акции и купить щетку по специальной цене можно здесь.

О компании Oclean

Компания Oclean была основана для того, чтобы предоставить людям продуманные и прогрессивные технологии, которые помогут каждому человеку получать максимум удовольствия от своей улыбки и возможностей, которые она открывает. Oclean выпускает инновационные электрические зубные щетки, которые эффективно очищают зубы и делают ежедневную процедуру ухода за полостью рта максимально удобной и действенной.

Забота о здоровье и семейном бюджете: Simpleway запускает ограниченную акцию на инновационный автоматический дозатор жидкого мыла

Бесконтактный автоматический дозатор Simpleway C1 обеспечивает максимальную гигиеничность, помогает эффективно очистить руки и обезопасить себя от вирусов и бактерий.

Пандемия, в 2020 году повлиявшая на весь мир, заставила серьезнее относиться к ежедневной гигиене и регулярному очищению рук. Изменила она и подход людей к экономии и тратам. Учитывая глобальный кризис, затронувший многих, компания Simpleway предлагает объединить заботу о семейном бюджете и стремление к эффективной гигиене и с 11 по 13 ноября проводит акцию, позволяющую купить автоматический дозатор жидкого мыла Simpleway C1 по специальной цене.

фото: Забота о здоровье и семейном бюджете: Simpleway запускает ограниченную акцию на инновационный автоматический дозатор жидкого мыла

Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что мытье рук с мылом или дезинфицирующим средством – один из самых простых и при этом эффективных способов обезопасить себя от бактерий, вирусов и многих заболеваний. Автоматические дозаторы мыла Simpleway C1 предлагают максимально безопасный способ очищать кожу рук: теперь не надо касаться помпы, упаковки или дозатора, достаточно просто поднести ладони к прибору, чтобы получить оптимальную порцию очищающего средства. Simpleway C1 работает благодаря чувствительным инфракрасным датчикам, которые реагируют всего за 0,25 секунды.

фото: Забота о здоровье и семейном бюджете: Simpleway запускает ограниченную акцию на инновационный автоматический дозатор жидкого мыла

У продукта есть ряд преимуществ:

  • Бесконтактное использование и автоматическая подача пены
  • Густая и мягкая пена, обеспечивающая нежное и глубокое очищение
  • Долгосрочное и надежное использование
  • Легкая замена батареек
  • Стильный дизайн и компактный размер
  • В наборе идет очищающее средство, которое гарантирует чистоту и интенсивное увлажнение рук, а также оставляет приятный аромат

фото: Забота о здоровье и семейном бюджете: Simpleway запускает ограниченную акцию на инновационный автоматический дозатор жидкого мыла

Автоматический бесконтактный дозатор заботиться о здоровье, помогает избежать перекрестного бактериального заражения и обеспечивает более эффективное и тщательное мытье рук, глубокое очищение, а также экономичное использование. Дозатор с большим объемом 300 мл, выдающий оптимальное количество пены, рассчитан на более чем 400 использований. Стильный дизайн и компактный размер Simpleway C1 подойдут для любого интерьера дома или офиса.

Купить автоматический дозатор и поучаствовать в акции можно по ссылке.

О компании Simpleway

Концепция компании Simpleway – бытовая химия повседневного использования + интеллектуальное оборудование. Бренд выбирает инновационный и революционный подход и ищет передовые решения, которые сделают современный образ жизни более удобным, здоровым и безопасным. Компания интегрирует современные интеллектуальные технологии в повседневную жизнь и стремится создавать лучшие продукты, используя опыт экспертов и возможности Центра исследований и разработок.

Экология и питание – вкусные идеи от КФ «Хлебный Спас»

Как показали исследования покупательских настроений (аналитической компании Nielsen, НП «Экологический союз» и экобюро Greens), доля экологически сознательных потребителей ежегодно растёт. Еще в 2018 году больше 70% респондентов заявили, что ждут экологической ответственности от бизнеса. Около 80% опрошенных считают экологичными те товары, которые не вредят окружающей среде и здоровью человека. Столько же респондентов заявили, что экологичные и экологические чистые товары ищут, прежде всего, в продуктах питания. Кондитерская фабрика «Хлебный Спас» отвечает на каждый из этих запросов потребителя.

фото: Экология и питание – вкусные идеи от КФ «Хлебный Спас»

Только натуральные ингредиенты

По мнению руководства компании, экологическая ответственность бренда перед потребителем начинается с использования натуральных ингредиентов. С выбора добросовестных поставщиков. С оптимизации производственных процессов и внедрения инноваций.

Среди поставщиков кондитерской фабрики «Хлебный Спас» много производителей, которые гарантируют «чистоту», натуральность и безопасность своей продукции личной ответственностью. В этом сырье нет гормональных и антибактериальных препаратов, пестицидов и т.п. Оно производится без синтетических добавок, с помощью которых отдельные компании пытаются искусственно улучшить вкусовые и питательные качества своего продукта.

Так, овес, из которого получают муку для КФ «Хлебный Спас», выращивается в экологически чистых районах Алтая. Зерно проходит тщательный технологический отбор и многоступенчатую обработку, сохраняя большое количество клетчатки.

Зерна овса сначала чистят на фотосепараторе от посторонних примесей, следов эпидермиса. Затем пропаривают. На этом этапе уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, которые попадают на растение в полях или при транспортировке и хранении. Кроме того, во время термической обработки декстринизируется крахмал. Это сложная трансформация вещества при нагреве, благодаря которой овсяная муки и изделия из неё легко усваиваются человеческим организмом. Что, в свою очередь, позволяет вводить блюда и выпечку на основе овсяной муки в диеты, помогающие избавиться от лишнего веса.

Такой подход при производстве овсяной муки не только делает продукт высококачественным, но и обеспечивает более длительные сроки его хранения.

фото: Экология и питание – вкусные идеи от КФ «Хлебный Спас»

Высокое содержание овсяной муки в традиционных изделиях КФ «Хлебный Спас» – одна из главных особенностей продукта. Овсяное печенье перенимает большую часть полезных свойств исходного сырья: имеет уникальный минерально-витаминный состав, является источником антиоксидантов. Кроме того, овес и его производные способствуют регуляции жирового обмена, стимуляции работы ЖКТ, выработке серотонина.

Стоит отметить, что продукция линейки «Овсяная коллекция»® кондитерской фабрики «Хлебный Спас» отличается простым и понятным потребителю составом. В нем помимо овсяной муки премиум качества, используется только пшеничная мука высшего сорта, высокоолеиновое подсолнечное масло, подсолнечный лецитин, натуральные добавки (шоколад, арахис, кунжут, злаки и т.д.).

Так в печенье «Злаковое ассорти», «Мультизлаковое» с начинкой «Яблоко и корица», «С кунжутом и имбирем» и др.) применяется разнообразная обсыпка из семян и злаков. Это обогащает вкусовые качества, состав и внешний вид продукта.

Высокоолеиновое масло (ВОМ) премиум качества — еще один натуральный и полезный ингредиент, который использует компания. Это более дорогая альтернатива обычному растительному маслу. Извлекается из специальных сортов подсолнечника. Высокое содержание олеиновой кислоты (до 75%) в таком масле способствует улучшению качества конечного продукта и увеличению его сроков годности. Еще в 2012 году эксперты в области здорового питания назвали ВОМ «инновацией года», благодаря содержанию в нем витаминов Е и Омега-9, оказывающих оздоровительный эффект на организм.

Подсолнечный лецитин пришел на замену соевому. Заботясь о здоровье потребителей, КФ «Хлебный Спас» отказалась от использования соевого лецитина. В виду того, что это один из распространенных пищевых аллергенов. К сожалению, многие производители кондитерских изделий продолжают его использовать. Тогда как лицитин подсолнечный — абсолютно безопасен и гипоаллергенен.

Лецитин — это фосфолипиды, которые регулируют обменные процессы во всем организме. В подсолнечном лецитине их в 1,5 раза больше, чем в соевом. Они активнее обеспечивают регенерацию клеток.

В пользу подсолнечного лецитина говорит и способ его получения. Выделение лецитина осуществляется естественным путем – вместе с маслом, тогда как соевый — химическим. Кроме того, известно, что более 95% сои генномодифицировано, что в конечном счете влияет на качество готового продукта.

Специально для тех, кто выбирает «здоровое»

КФ «Хлебный Спас» создала отдельную торговую марку — «Magic Grain» — для людей, которые заботятся о своем питании и придерживаются принципов здорового образа жизни.

Продукция бренда отличается высоким содержанием пищевых волокон, отсутствием пальмового масла, искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов.

Широкий ассортимент торговой марки ТМ «Magic Grain» подходит людям с сахарным диабетом — за счет использования натуральных, современных и безопасных сахарозаменителей — стевия, мальтит, а также , и веганам – благодаря использованию растительных ингредиентов.

Так, в новых тонких хлебцах ТМ «Magic Grain» – «Гречневые с киноа и кунжутом» и «Ржаные с кунжутом и чиа» – содержатся продукты-суперфуды (максимально полезные и питательные продукты растительного происхождения).

Киноа – источник белка, аминокислот и фосфора, витаминов группы B, кальция и железа. Чиа богаты жирами, белками, пищевыми волокнами и антиоксидантами.

КФ «Хлебный Спас» принципиально не использует искусственные консерванты в своей продукции. Увеличение сроков хранения кондитерских изделий достигается за счет использования натуральных ингредиентов в составе, совершенствования рецептуры и внедрения новых технологий в производство.

Производство инновационное, бережное и бережливое

Современному потребителю важно, чтобы товар был «чистым» и безопасным во всех отношениях. В том числе для окружающей среды.

Кондитерская фабрика «Хлебный Спас» соответствует и этому запросу. Компания эффективно расходует природные ресурсы и в планах стоит сокращение производства пластиковых отходов. Так, на предприятии внедряется автоматическая подача масла, что позволит полностью отказаться от использования пластиковых канистр.

Кроме того, еще в 2017 году на кондитерской фабрике была внедрена программа многоступенчатого контроля качества, безопасности сырья и готовой продукции, а также управления производственными процессами на основе принципов ХАССП (HACCP). Главная цель ХАССП – обеспечить безопасность на каждом этапе производства, от поставки сырья до продажи товара в магазине.

фото: Экология и питание – вкусные идеи от КФ «Хлебный Спас»

Сертификаты ISO 22000, FSSC 22000, основанные на принципах ХАССП, являются одними из самых авторитетных в мире гарантов качества и безопасности пищевого продукта. Регулярно проходя сертификацию (каждые 3 года), КФ «Хлебный Спас» подтверждает свою честность и приверженность пищевой безопасности.

В настоящее время кондитерская фабрика активно внедряет технологии «Бережливого производства». Этот термин известен в России с 2003 года и отражает идею, что создание любого продукта должно быть в необходимом количестве, вовремя, качественно и безопасно. Бережливое производство начинается с анализа производственных процессов и их оптимизации. В результате брака становится меньше, практически полностью исключаются простои на линии, нерациональное распределение загрузки и т.д.

Повышению эффективности производства и снижению экологического следа способствует уже внедренная на КФ «Хлебный Спас» система «1С: ERP». Она предназначена для планирования ресурсов предприятия и сбора информации о внутренних процессах.

С помощью этой системы руководство компании получает возможность оперативно принимать управленческие решения: по выпуску готовой продукции, более эффективной загрузке производственных линий, распределению затрат на закупку сырья и расходных материалов. Как результат: снижение нагрузки на складскую службу и службу логистики, сокращение транспортных расходов и топливных ресурсов.

Кондитерская фабрика «Хлебный Спас» — это современное производство, работающее на высокотехнологичном европейском оборудовании и внедряющее инновационные технологии. «Внимание к инновациям – это не следование модным тенденциям, а здравый смысл и забота о потребителе», — говорят в компании. – А безопасность продукции — залог доверия потребителей к бренду и его конкурентоспособности».

фото: Экология и питание – вкусные идеи от КФ «Хлебный Спас»

Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Осень – время гриппа и обострений. Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий поможет «умный» дозатор жидкого мыла Simpleway C1. Гаджет отлично подходит для безопасной и действенной дезинфекции рук – как дома, так и в общественных пространствах.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Изо дня в день кожа рук сталкивается с большим количеством бактерий, микробов и вирусов. В общественном транспорте, магазинах, кафе, на улице и на работе требуется грамотная дезинфекция. Ключевую роль в этом играет тщательное мытьё рук – а также средства, которые используются.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Яркий пример – дезинфицирующие средства в дозаторах, которые требуют нажатия. В этом случае бактерии и вирусы могут оседать на нажимном механизме и таким образом передаваться от человека к человеку. Для большей эффективности в средствах может присутствовать высокая концентрация спирта – он хорошо дезинфицирует, устраняя бактерии и вирусы, но при этом сушит кожу рук.

Эксперты компании Simpleway разработали надежную и бережную альтернативу для российского рынка – смарт-дозатор жидкого мыла Simpleway C1. Гаджет работает автоматически, разумно контролирует количество выдаваемой пены и позволяет забыть о рисках перекрестной инфекции.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Дизайн дозатора продуман до мелочей – он органично впишется как в интерьер квартиры, так и в офисную или общественную среду. Минималистичный и стильный, флакон Simpleway C1 отличается небольшими размерами и не занимает много места. Его высота 173 миллиметра, а вместимость – 300 миллилитров. Одного флакона хватает на 440 применений – такого количества хватит для использования Simpleway C1 целой семьей в течение 55 дней. Флакон с дезсредством сменный – когда мыло закончится, новую ёмкость можно приобрести отдельно, не покупая гаджет целиком.

«Один флакон Simpleway C1 используется столько же, сколько три бутылки других средств с классическими помпами. Такой расход делает средство экономичным и доступным для широких слоев населения, а главное – максимально безопасным, ведь пользователям не приходится осуществлять контакт с поверхностью бутылочки. Сама пена имеет мягкую, удобную для использования консистенцию, а также приятный аромат, который сохраняется на руках», – отмечают в Simpleway.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Дозатор работает бесконтактно – инфракрасные датчики улавливают приближение ладоней, а пенный насос в течение 0,25 секунд автоматически выдаёт порцию плотной, но нежной пены. За счет своей насыщенности, пена справляется с загрязнениями и легко смывается. А благодаря специальным батареям, которые идут в комплекте с Simpleway C1, дозатор может проработать в режиме ожидания до 8 месяцев. Для увеличения срока службы, внутри Simpleway C1 используется модульная интегральная схема, которая увеличивает антикоррозийные свойства и повышает герметичность гаджета.

В составе Simpleway C1 – пена и газ. Благодаря их соотношению 1:12, мыло отлично очищает кожу, устраняя до 99,9% вирусов и бактерий. Средство эффективно справляется с такими распространенными бактериями, как Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida albicans и другие. При этом аминокислотная формула средства слабокислая, близкая к естественному pH кожи. Поэтому его можно использовать даже для чувствительной или склонной к проявлению аллергии кожи. В составе мыла натуральные материалы – глицерин и экстракт кокосового масла. Компоненты способствуют мягкому и бережному очищению, а также качественной дезинфекции. Кожа увлажняется, после применения не остается ощущения липкости или сухости. Активное вещество Simpleway C1 безопасно и сертифицировано Европейским Союзом COSMOS.

С 21 по 25 сентября в магазине MC TECH приобрести Simpleway C1 можно будет со скидкой в 40% – за 1262 рубля вместо 2255 рублей. Такая стоимость складывается благодаря 35% скидке от магазина, купону от Aliexpress на 75 руб. и промокоду SIMPLEWAY922 на 150 руб. Скидки действуют только для доставки по России. В период действия акции среди покупателей Simpleway C1 случайным образом будет выбран счастливчик, который получит подарок – ручной беспроводной пылесос Dream XR.

Кроме того, первые 100 покупателей Simpleway C1, получат увлажнитель воздуха на сумму 7500 рублей бесплатно. Также во время акции в магазине MC TECH каждый день случайным образом будут выбираться 10 покупателей, которые получат один из 50 бесплатных заказов.

Подробно с продуктом можно ознакомиться по ссылке.

Йога для женщин в Москве

Йога является тем средством, которое может вернуть равновесие и силу духа. Для того чтобы заниматься йогой, нужны лишь коврик, хорошо проветриваемая комната и несколько минут свободного времени. Занятия йогой способствуют постепенному созданию гармонии в душе и теле, которое благодаря улучшению обменных процессов приобретает наиболее оптимальные для человека формы.

Йога поможет получить гибкое, красивое тело, ясность ума, бодрость, крепкое здоровье. Позы йоги (асаны) представляют собой специально разработанные физические упражнения, при правильном выполнении которых происходит глубокий отдых всего организма. Именно поэтому занятия йогой позволяют не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и способствуют установлению внутреннего покоя, согласия с собой и с миром.

Многие женщины, занимающиеся йогой, часто замечают на себе восторженные взгляды мужчин, даже если не предпринимают для этого никаких усилий. Улучшение работы гормональной системы организма женщины способствует тому, что она буквально хорошеет на глазах. Даже цвет кожи приобретает прекрасный оттенок. И это естественно, ведь красивая женщина – это женщина, здоровая физически и эмоционально.

Одним из основных эффектов от постоянных занятий йогой является существенное улучшение кровоснабжения головного мозга. Этому способствуют не только так называемые перевернутые асаны типа стойки на голове – все позы нормализуют давление и укрепляют сердце, а поэтому оптимизируют кровоснабжение всех систем организма, в том числе и мозга. В результате йог приобретает жизненную энергию и остроту ощущений, присущую, пожалуй, лишь детям.

Йоги умеют контролировать эмоции, подключая свои громадные жизненные силы только в нужные моменты.

Если Вы только задумываетесь заняться йогой, то лучше пройти пробное занятие с персональным инструктором.

Валентина Саттва (Москва) — Дипломированный преподаватель йоги, ЛФК и йогатерапии. Инструктор — терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Кроме персональных занятий йогой, Валентина Саттва может предложить вам:

  • Юмейхо терапию (коррекции опорно-двигательной системы с акцентом на исправление дисбаланса тазовых костей и позвоночника);
  • Тайский традиционный и oil массаж;
  • Йогатерапия позвоночника — лечение и профилактика заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений.

Терапия осуществляется на специальном профессиональном мате — татами. В наличии есть кушетка, пропсы — инвентарь для йоги, одноразовые принадлежности.

Instagram Валентины

Персональный сайт

Раздел в каталоге специалистов.

фото: Йога для женщин: вернуть утраченную гармонию

Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Победительница конкурса красоты среди женщин-предпринимательниц “Королева столицы” 2020 родилась в Санкт-Петербурге. Закончила Санкт-Петербургский Университет Экономики и финансов. А в 2006 году переехала в Москву. У Юлии двое детей: дочь Алиса (10 лет) и сын Илья (3 года).

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Юлия — девушка разносторонняя: увлекается психологией, духовными практиками, йогой, горными лыжами, любит путешествовать. Изучает импрессионизм, увлекается фотографией, особенно снимать детские эмоции. Коллекционирует красные вина.

На вопрос, почему решила участвовать в конкурсе, отвечает: ”Это было очень спонтанное решение. В один прекрасный день, когда я отдыхала с детишками, мне пришло сообщение от моего мужчины, что объявлен отборочный тур на конкурс красоты среди женщин-предпринимателей «Королева Столицы» 2020 года. Сообщение было с некоторым вызовом, а не слабо ли мне? На что я ответила в абсолютно шутливой форме: «А легко!». Вызов был принят, и с этого начался мой путь на конкурс.

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Юлие хотелось сформировать в себе совершенно спокойное отношение к участию в публичном мероприятии такого, нового для неё формата. Возможно — говорит она — кто-то решит, что это мой способ становиться сильнее и независимее, избавляться от определённых комплексов и страхов. И это верно.

Но не менее важным фактором для участия в конкурсе Юлия считает своё постоянное стремление сделать свою жизнь насыщеннее, эмоционально острее, ярче. Чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Чтобы было, что вспомнить. Как поёт Валерий Меладзе: «Жить нужно непременно хорошо, выбирая то, что сердцу мило».

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Мы задали Юлие Тамодиной несколько вопросов, чтобы подробнее познакомиться с ней и понять, что её мотивирует.

— Как ты шла к победе?

— Я очень осознанно подхожу к себе, к своей личности. Во мне за последние годы сформировалось то, что психологи и коучи называют принятием себя. Всегда стараюсь быть собой. Слышать себя, открыто транслировать миру свои ощущения и дарить чистые эмоции, делиться удовольствием от своей жизни, от любого опыта, которому я благодарна за то, кто я сейчас, какая я.

Не люблю «делать вид» и «держать марку». Я за искренность. И это не так просто в нашем обществе, как могло бы показаться.

— И как отнеслась семья к этому?

— Семья меня всячески поддерживала. В самом начале родственники не относились к этому серьезно. Когда я ежедневно уходила до 23х часов на уроки дефиле или уроки сценического мастерства, а также тренировалась и дома, они немного посмеивались и подтрунивали надо мной. Но по мере приближения самого конкурса, они стали понимать, что все очень серьезно. А когда началось голосование, я наблюдала невероятный ажиотаж и волнение с их стороны — так они хотели увидеть меня в победителях.

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

— Расскажи пожалуйста про свой бизнес.

— Мне кажется, что у каждой успешно реализованной бизнес-идеи есть некое отведённое время. Вот то пресловутое «оказаться в нужном месте в нужное время» -это абсолютно рабочая фабула.

Я вспоминаю, например, как 10 лет назад было невозможно сходить даже в самый дорогой и прогрессивный салон красоты с ребёнком. Тем более с младенцем. А уж оставить этого малыша в специально оборудованной детской комнате с няней, помимо педагогического имеющей ещё и психологическое образование — это было что-то совершенно невозможное.

Именно поэтому наш проект сети салонов красоты для всей семьи «Мечты Виктории» (www.v-dreams.ru, инстаграмм — @vdreams_beautysalon, @vdreams_prospektmira) имел сумасшедший успех.

Поверьте, к нам во флагманский салон на Ленинском, 69 приезжали со всей Москвы и даже из Подмосковья. Это был единственный шанс привести себя в порядок в одном из лучших салонов красоты, в то время как твои дети наслаждались игрой с прекрасным playmate (мы исключили слово аниматор из нашего речевого обихода) и проводили у нас лучшие часы своей жизни. Мы всегда предупреждали родителей при записи: в первый визит наши самые юные гости могут плакать дважды: в первый раз на входе, поскольку боятся незнакомой обстановки, и второй раз на выходе, ибо не представляют, как можно уйти из этого детского рая!

Мы были настоящими пионерами качественно нового направления в индустрии — family beauty.

Сегодня, спустя 10 лет, следуя последним социальным тенденциям (если вы читаете тематические обзоры о демографической ситуации в нашей стране, то уже знаете, что с 2016 года отмечается неуклонное снижение рождаемости) мы смещаем акценты в наших салонах на столь востребованное mindfulness — осознанное отношение к себе (я уже упоминала его как моё собственное качество характера), на поиски баланса, на попытки научиться преодолевать стресс и стремиться к внутренней и внешней гармонии.

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Мир меняется, и мы как создатели бизнеса обязаны реагировать на его изменения.

Мой самый «свежий» проект — ещё одно доказательство важности своевременного распознания актуальных потребностей общества.

«Вирусам – нет» (www.вирусам-нет.рф)- это мой персональный вклад в дело обретения дзена в вопросах профессионального соблюдения гигиены.

Я хочу, чтобы все мои клиенты, пригласив моих специалистов на проведение дезинфекции помещения любого типа, имели все основания расслабиться и забыть о необходимости контроля ситуации с этим «чёртовым вирусом». Да, чтобы они могли спокойно есть и спать, с уверенностью смотреть в завтрашний день, понимая, что этот вопрос у них закрыт.

Иными словами, каждый мой проект — это моя искренняя попытка помочь своим людям в решении их насущных проблем, причём я стараюсь сделать это самым профессиональным и во всех отношениях комфортным образом. В идеале — как в случае с салонами красоты — быть единственным, кто может решить жизненно важный вопрос.

Помимо данных проектов, я владею группой компаний НТ-групп, в развитии которых я принимаю непосредственное участие. Это строительные, инжиниринговые и IT-компании. Одна из таких компаний – IT-компания ТМТ (www.mytmt.ru). Это уникальная профессиональная команда разработчиков программного обеспечения. Некоторые из них являются победителями профильных международных олимпиад, знают и работают на нескольких языках программирования. Технический директор компании — знаменитый Ростовцев Даниил Сергеевич, опыт которого постоянно освещают в СМИ. Наши сотрудники принимали участие в разработке самых популярных мессенджеров, таких как Telegram и WhatsApp. Соединив общие усилия, появилась идея создать собственный мощный, безопасный, а главное функциональный корпоративный мессенджер для общения сотрудников внутри компании, данные которого, хранятся у самой компании. И мы сделали это. Объединив лучшее, что есть у ведущих игроков рынка, мы получили непревзойденный уровень удобства сервиса.

Каждый наш проект — это как произведение искусства. Мы постоянно придумываем, разрабатываем и создаем продукты, которые действительно нужны людям.

Бизнес для меня - возможность для самореализации и творчества. Личная жизнь — это важная сфера, где я развиваюсь, учусь и как мама, и как любимая женщина. Сочетать работу, детей, семью, личную жизнь не только возможно, но и нужно. Если не получается, этому следует учиться. Я за здоровый баланс между бизнесом, семьей и личным пространством. Поэтому, при всей важности моих профессиональных проектов, я остаюсь женщиной, женой и мамой.

— Кому бы ты хотела, возможно, выразить благодарность?

— Я очень благодарна в первую очередь своей семье за поддержку в этом новом для меня опыте. Их поддержка и присутствия на финале было для меня невероятным драйвом! Также хочу поблагодарить организаторов и продюсеров конкурса. Сразу видна сплоченная команда профессионалов! Каждый из них уже состоявшаяся личность, с очень позитивным отношением к жизни и со здоровым чувством юмора. Настоящие наставники, которые безусловно дали мне много нового и полезного за время подготовки и участия в конкурсе!

— Что дал тебе конкурс?

— Как я уже говорила, я принимаю любой опыт и мне важно, чтобы каждый выход из зоны комфорта был прожит и прочувствован во всех нюансах.

Я совершенно точно «прокачала» себя в вопросах своей публичности, смогла получить удовольствие от непривычных дефиле и выступлений. Ну и конечно же осанка! Теперь каждый раз, когда я фотографируюсь или сижу на рабочем месте, я про себя слышу слова Ярослава: «Юля, разверни плечи, ну чему я тебя все это время учил?!»

Также мне было безумно любопытно познакомиться и пообщаться с другими участницами конкурса, стать частью комьюнити. Я не исключаю, что эти связи могут развиваться и радовать меня ещё очень долго. Это же не просто конкурс, а конкурс бизнес-леди, так что в будущем я не исключаю появление совместных проектов с другими участницами. Я еще и фаталист.

— Что бы ты хотела пожелать нашим читательницам?

— Хочу пожелать всем женщинам верить в себя, верить в свои силы, в свою красоту. И рисковать! Причём рисковать во всем! Кто из нас не мечтал в детстве о том, чтобы принять участие в конкурсе красоты и тем более занять призовое место? Я когда-то мечтала об этом. Так почему же не воплотить эту мечту? Чтобы почувствовать свои ощущения в теле, свою грацию, свою уверенность в себе, свою природную красоту. Все это будет для вас напоминанием, что в первую очередь Вы женщина, а уже потом мама, жена или руководитель на работе.

Учитесь много мечтать, при этом не забывая делать свой первый шаг на встречу мечте.

Мы присоединяемся к пожеланиям Юлии Тамодиной и надеемся, что эта осень принесёт всем нам самореализацию, успех в делах и, конечно, отличное здоровье!

Подготовила: Анна Николаева.

Хиджама для красоты и здоровья

Такие понятия, как красота и здоровье тесно взаимосвязаны друг с другом. Действительно, любой недуг моментально отражается на нашей внешности. Может быть, вы замечали, что даже когда у вас поднимается температура и вы лежите с простудой, внешний вид меняется — глаза, например, становятся мутными и немного распухшими. А если случилось отравление, кожа приобретает зеленовато-желтый оттенок. Таким образом, можно смело утверждать, что состояние нашего здоровья оказывает непосредственное воздействие на внешний вид.

Большинство женщин старательно следят за своей внешностью и тщательно ухаживают за собой. В наше время появляется все больше возможностей подкорректировать свой внешний вид с помощью косметологии, хирургической пластики. Однако следует четко различать, какие из этих услуг могут, а какие не могут нанести вред здоровью.

Например, удаление родинки или бородавки в некоторых случаях даже необходимо, так как они могут перерасти в злокачественные образования. А вот закачивание силикона в губы или молочные железы однозначно вредно для организма, так как это инородные для него тела, которые могут быть отторгнуты со всеми вытекающими отсюда последствиями. Также с осторожностью нужно относиться ко всевозможным косметологическим процедурам. Все они имеют противопоказания, с которыми нужно внимательно ознакомиться, прежде чем решиться на проведение. Кроме того, необходимо подробно разузнать о возможных побочных эффектах. Лучше всего посоветоваться с людьми, проходившими данные процедуры и не имеющими личной заинтересованности в сообщении вам ложной информации — сделать это можно на женском форуме в интернете.

Что полезно для здоровья и красоты:

  • крепкий сон;
  • освежающий душ;
  • правильное питание — имеется в виду не только принятие нужной пищи, но и ее количество — не слишком много, но и не слишком мало;
  • физическая активность — побольше двигайтесь, возьмите за правило каждый день делать зарядку под энергичную музыку;
  • #массаж — он не только оказывает положительное влияние на обрабатываемый участок тела, но и тонизирует общие силы организма;
  • положительные эмоции.

Еще более полезно, если массаж сочетается с другими оздоровительными практиками. В том числе, остеопатией и мануальной терапией. @massazhistru

Очень полезны для здоровья сеансы хиджамы.

Вот некоторые виды хиджамы, наиболее популярные в массе:

1. Китайская хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются глубокие надрезы, глубиной 2-5 миллиметров

– Точки для поставки хиджамы берутся исходя из атласа точек акупунктуры

– За 1 сеанс хиджамы ставятся до несколько десятков точек с надрезам

– Единовременно на одной точке, банка держится 5-10 минут.

Плюсы:

Наблюдается быстрый терапевтический эффект, особенно в таких состояниях как повышенное давление, отравление, повышенное содержание жидкости, сильные травмы (сотрясения, переломы, ушибы и т.д.)

2. Косметическая #хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются проколы или мини разрезы на коже, которые практически не видны не вооруженным взглядом

– Проколы делаются сразу, без подготовления данной области в виде вакуумного массажа или подсосов без надрезов. Единственно что в качестве подготовки может использоваться ряд косметологических процедур.

Плюсы:

– Не остается синяков

– Не остается шрамов

3. Медицинская хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются надрезы не глубже толщины салфетки, за счет чего выходит практически только не функциональная кровь, именно та кровь , ради которой мы и делаем хиджаму

– Единовременно банка держится на точке не дольше 60-90 секунд

– Точки используемые для поставки хиджаму, обосновываются исключительно из доказанных медициной точках, а именно точки иннервации, сами проблемные участки и участки с нарушенным кровотоком (что определяется во время массажа и хиджамы)

Плюсы:

– Абсолютно нет никаких побочных действий и противопоказаний

Записаться на сеанс хиджамы: https://massazhist.ru/full_blank.php?id=4333

фото: Что полезно для красоты и здоровья

Боли в спине при остеохондрозе, как лечить без операций

Грыжа позвоночника появляется тогда, когда поврежденный диск выходит за пределы своих границ и ущемляет нерв. Она вызывает очень сильные боли в спине, нарушаются функции позвоночника и внутренних органов, может быть паралич конечностей. Для того чтобы диагностировать грыжу позвоночника нужно пройти: УЗИ, рентгенографию, компьютерную томографию.  

Грыжа позвоночника – это самая распространенная и самое тяжелое проявление остеохондроза.  

Два фактора, которые влияют на образование грыжи позвоночника:  

1. Ишемия – обескровливание нервных образований. 

2. Компрессия – сдавливание нерва.  

Причины развития грыжи позвоночника:  

1. Поднятие тяжести в наклоне.

2. Длительная сидячая работа.

3. Неправильная осанка. 

Как же лечить грыжу межпозвоночного диска? 

Как избавиться от боли в спине без операций и препаратов при грыже позвоночника. Если у человека тяжелая форма грыжи, то применяется оперативное вмешательство (грыжу удаляют).  А для не тяжелой формы болезни существует консервативный метод лечения — массаж, мануальная терапия, физиотерапия, лечебная гимнастика.  

Лечат такую болезнь неврологи и мануальный терапевты. Они подбирают индивидуальные способы лечения болезни, все зависит от того, как расположена грыжа и какого она размера. Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника – это эффективный метод облегчения болезненных симптомов патологического состояния. Методика успешно применяется на протяжении нескольких столетий. Положительный эффект наблюдается уже после первой процедуры. 

фото: Как избавиться от боли в спине при грыже позвоночника без операцийЧтобы осуществить мануальное воздействие на организм при позвоночной грыже, необходимо своевременно обратиться к специалисту. Мануальная терапия — способ избавиться от болей при грыже без операций и препаратов. 

Врач остеопат и мануальный терапевт в Москве — Анна Владимировна Ушакова, окажет квалифицированную помощь остеопата или мануального терапевта. 

Остеопатия показана взрослым и детям. Остеопат поможет при смещении позвонков и спортивных травмах. 

Записывайтесь на приём по номеру: +7 (909) 524-39-99.

Больше информации…

Обратите внимание

SiteX7.Mailer — Подписка с вашего сайта и рассылка e-mail писем
soft.masterit.ru
Native POP3 Connector
soft.masterit.ru
Личный план
soft.masterit.ru