Tag Archives: полезный

Хотите прочитать реальные отзывы о товарах для красоты и здоровья и не быть обманутой? Тогда вас точно заинтересует блог SVETKA.INFO

Этот сайт интересен тем, что на его страницах дается объективная информация о товарах, помогающих оставаться красивой, поддерживать здоровье. Причем, если на других сайтах все отзывы заказные, то здесь достаточно прочитать пару постов и становится ясно, что высказанное о том  или ином товаре мнение носит объективный характер, никаких прикрас, а значит, можно целиком и полностью ориентироваться на публикуемую информацию. Многие пользователи так и сделали и в большинстве случаев согласились с автором касательно описываемых ею характеристик продукции. Хотя бывают и исключения, но в принципе так и должно быть, ведь мнения людей разные.

Какие статьи могут заинтересовать пользователей? Например, посетители блога узнают о том, какой замечательный крем Bioretin, существуют ли эффективные средства от грибка, есть ли способ избавиться от пигментных пятен, как нужно применять спрей для роста волос и т.д. Блог разбит по рубрикам, в каждой можно найти много интересных статей о том или ином товаре — настоящее мнение автора, легко читается, так как написано простым языком обывателя. Количество заметок уже перевалило за полторы сотни и продолжает расти, по мере новых покупок автора и его желания поделиться своими впечатлениями с читателями блога. Впрочем, появились и статьи других авторов, которые решено было опубликовать, так как они интересные и полезные.

По словам создателя блога Светланы Васильковой, ко всем публикуемым статьям можно оставлять комментарии, что позволяет посетителям сайта поделиться своим личным мнением и фактически дополнить посты. Поэтому не только читайте отзывы о товарах, но и говорите всё, что думаете и считаете важным. Только одно “но” — действует предмодерация, что позволяет не допустить спамных сообщений.

Основные достоинства блога SVETKA.INFO:
— полезная, актуальная информация о товарах;
— грамотная оценка характеристик той или иной продукции, настоящее мнение, основанное на опыте;
— обзор как наиболее популярной продукции, так и менее известных, однако не менее качественных товаров;
— посты в блоге отличаются простотой изложения и читаются на одном дыхании.

Хотите узнать больше о блоге Светланы Васильковой? Тогда просто зайдите на сайт http://svetka.info/ и насладитесь интересным чтением.

Какая польза семян чиа для мужчин?

Действительно хороший вопрос, особенно если вы решили всерьез заняться своим питанием и подбираете лучшие продукты. Семена чиа насыщают организм различными полезными веществами, способствуют укреплению сердечной мышцы, снижают вероятность возникновения онкологических заболеваний.
Семена чиа помогают снизить уровень холестерина, с чем как раз во многом связано здоровье сердца мужчин. Положительный эффект достигается за счет содержащихся в составе данного продукта компонентов под названием лигнаны. Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуется перемолоть семена чиа в муку и добавлять эту смесь в соки или коктейли. Можно также съесть с кашей – по-настоящему полезная пища для организма.
Здоровье мужчины также во многом зависит от такого вещества, как селен. К сожалению, он присутствует далеко не во всех продуктах и поэтому его часто не хватает. Чтобы целиком восполнить суточную потребность организма в селене, следует съедать около двух столовых ложек семян чиа. Кстати, это помогает и для поддержания половой функции, позволяет всегда оставаться сексуально активным человеком. Более того, многие мужчины регулярно потребляют семена чиа для профилактики бесплодия и повышения иммунитета в целом.
И, наконец, одно из важнейших качеств семян чиа – способность замедлять процессы старения на клеточном уровне. Такую пользу уже успели по достоинству оценить миллионы людей, а кто-то даже включил семена в свой ежедневный рацион.
Закажите семена чиа на сайте https://www.kupitsemenachia.com/

Как не набрать лишние килограммы в новогодние праздники: советы от специалистов X-Fit

Новогодние каникулы с «ленивым» режимом дня и традиционными застольями — серьезный удар по организму. Обилие праздничных блюд и малоподвижный образ жизни грозят не только лишними килограммами, но и дисбалансом в его работе. Как уберечь свое тело от таких перегрузок и войти в новый год «налегке»? Специалисты X-Fit подготовили несколько простых советов.

Прежде всего, пересмотрите свое новогоднее меню. Не перегружайте стол тяжелыми блюдами и крепким алкоголем. Есть множество легких питательных блюд, которые позволят хорошо себя чувствовать на протяжении всех новогодних каникул и в то же время украсят праздник. Попробуйте изучить кулинарные традиции разных регионов или даже стран, исследуйте и экспериментируйте. Подумайте, как сделать вкуснее и полезнее ваши любимые блюда, и выбирайте качественные продукты. К примеру, покупной майонез для салатов можно заменить домашним и приготовить его самостоятельно, а вместо колбасы для оливье подойдет отварная говядина или куриная грудка. Старайтесь контролировать свой рацион и режим питания. Это не значит, что нужно ограничить себя во всех новогодних радостях: для начала достаточно регулировать порции и график, ужинать не позднее 21 часа.

Что касается алкоголя, отдавайте предпочтение мононапиткам, не коктейлям. Девизом должно стать «Меньше спиртного и больше питьевой воды»: из-за тяжелой пиши и алкоголя организм склонен задерживать воду и замедлять метаболизм, что может негативно сказаться на самочувствии. Если действительно хотите позаботиться о своем здоровье, забудьте про газированные напитки и сладкие соки; достаточно одного-двух бокалов шампанского в новогоднюю ночь, причем очень важно его качество. Помните, что алкоголь вызывает отеки и очень калориен.

«Новый год не за горами, и многие начинают срочно готовиться к праздникам. Уже зазвучали в разных вариациях традиционные фразы: “Все, с понедельника начинаю новую жизнь. Буду бегать, качать пресс, правильно питаться”. Мы рьяно приступаем к занятиям и ограничиваем себя в питании, – рассказывает Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Но чтобы добиться результата, который сохранится надолго, важно не впадать в крайности и посещать тренировки даже в праздничные дни. Если же нет возможности прийти в клуб или на новогодние выходные планируется поездка, альтернативой могут стать зимние активности: коньки, лыжи, санки и даже прогулки на свежем воздухе. Кроме того, зимой полезно плавать и бывать в бане. Больше движения, хороший сон и позитивный настрой — вот простой рецепт, как поддержать форму в праздники».

«Новый год — отличный повод, чтобы изменить себя к лучшему. Зачем ждать января, если можно начать прямо сейчас? — комментирует Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Забота о своем теле — это в первую очередь уважение и любовь к себе. Именно с них начинаются любые позитивные перемены».

KING PROTEIN — королевская сила спортивного питания теперь доступна каждому

Любой, кто любит спорт и регулярно им занимается, отлично понимает, насколько сильно рост мышц связан с физическими нагрузками. Но еще сильнее это зависит от питания, потребляется ли в достаточном количестве белковая пища, хватает ли организму микроэлементов и других полезных веществ. И, понятное дело, сегодня уже не обойтись без спортивного питания, поэтому в рационе обязательно должны присутствовать  гейнеры, креатин, карнитин, протеины, аминокислоты и многое-многое другое, что мы так привыкли слышать под одним единым наименованием — спортивное питание.

Интернет-магазин KING PROTEIN осуществляет продажу спортивного питания. В каталоге представлена качественная продукция для роста мышц, а также всё необходимое для укрепления костей и ликвидации лишней жировой массы. Высокое качество предлагаемых добавок стало возможно благодаря эффективному производственному контролю.

Компания KING PROTEIN является на российском рынке крупнейшим производителем спортивного питания. Она реализует продукцию, которую  изготавливает исключительно из самого качественного сырья, закупаемого у известных зарубежных поставщиков, успешно сотрудничающих и с другими известными брендами спортпита. И, между прочим, к марке KING PROTEIN большой интерес проявляют жители Поднебесной, где недостаточно развита молочная промышленность.

Выбирая продукцию от KING PROTEIN, вы можете быть на все 100% уверены в том, что получите качество и что это будет полезное спортивное питание, которое поможет добиться хороших результатов в спорте.

Ключевые достоинства спортивного питания KING PROTEIN:

  • Относительно просто и легко обеспечить организм всем полезным, что ему требуется для роста мышц и помогает спортсмену тренироваться в активном темпе, добиваясь поставленных целей.
  • Легко усваивается, укрепляет иммунную систему.
  • Абсолютно никакой аллергической реакции.
  • Пищевая ценность спортивного питания достаточно высока. Оно должно быть в рационе каждого, кто испытывает сильные физические нагрузки.
  • Малые дозы потребляемого спортивного питания можно приравнять по энергетической ценности к килограмм мяса.

Высокий ли сейчас спрос на спортивное питание? Да, несомненно, он более чем стабильный и даже присутствует тенденция к его увеличению. Но любой начинающий спортсмен обязательно задаст вопрос — какой марке следует доверять? И ответ может быть только один — доверять нужно проверенным торговым маркам, таким как KING PROTEIN. Этот производитель хорошо известен за рубежом, да и в России он очень популярен, поэтому выбор в его пользу очевиден — тяга к лидерам вполне естественна! Не зря же  российские спортсмены акцентировали свое внимание на продукции KING PROTEIN и считают её приоритетной в своей жизни.

Если вы хотите узнать больше о спортивном питании торговой марки KING PROTEIN, то предлагаем познакомиться с продукцией на сайте http://www.kingprotein.ru

Контактная информация:
E-mail: [email protected]
Телефон: 8-800-77-55-384 (бесплатные звонки по России)

Эксперты X-Fit назвали продукты, без которых не обойтись этой зимой

Зимний рацион не должен сильно отличаться от привычного здорового питания. Набор белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов актуален круглый год. Однако в любое время года важно учитывать сезонность продуктов. Зима в России — это мандарины, хурма и гранаты. В период холодов в этих фруктах будет больше полезных веществ, чем, например, в клубнике. Врач-диетолог X-Fit подготовил список топ-5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого этой зимой.

Зимой из-за короткого светового дня людям не хватает витамина D. Такой дефицит особенно характерен для жителей северных широт. Поэтому им надо вводить в меню продукты, насыщенные витамином D, такие как лосось. Этот продукт богат не только витамином D, но и жирными кислотами Омега-3, которые укрепляют иммунитет. Кроме того, от Омега-3 зависит состояние волос, ногтей и кожи — того, что в первую очередь страдает от мороза.

В зимний период люди наиболее подвержены риску простудных заболеваний. Поэтому стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамин C, например, брокколи. В 150–200 г этого овоща, богатого пищевыми волокнами, кальцием и калием, содержится 100 % дневной нормы витамина К и 200 % нормы витамина С. Брокколи и лосось идеально дополняют друг друга. Рекомендуется их вместе запекать или готовить на пару. Также неплохой вариант — сделать из брокколи смузи. Другой надежный источник витамина С — квашеная капуста. Ее лучше есть в середине дня (на обед или полдник), так как после завтрака и ужина она может спровоцировать вздутие.

«Зимой стоит приготовиться к тому, что вас будет тянуть на сладкое. Все потому, что в организме наблюдается дефицит двух веществ: L-фенилаланина и триптофана, на основе которых в организме вырабатываются эндорфины. Зимой нужно выбирать продукты, которые восполнят нехватку этих аминокислот: рыбу, морепродукты, филе курицы и индейки, фасоль, сою, спаржу, гречку и молочные продукты, — рассказывает Екатерина Стрельникова, врач-диетолог, нутрициолог, эксперт по фитнес-тестированию федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — В умеренном количестве будут полезны орехи и сыр. Причем орехи лучше есть в сыром виде. Если не можете ограничиться горсткой орехов или ломтиком сыра, приобретите льняное масло и принимайте по чайной ложке за завтраком».

Третий полезный «зимний» продукт — это яйца. Причем в совокупности белка и желтка. До сих пор бытует мнение, что от желтков лучше отказываться из-за того, что они повышают холестерин. Однако еще в 2015 году ученые развеяли этот миф и доказали, что желток не влияет на уровень вредного холестерина, и именно в яичных желтках содержится витамин D.

На четвертой строчке «полезного рейтинга» расположилось авокадо — источник Омега-3, витаминов и микроэлементов. Авокадо лучше есть в сыром виды, добавляя в салаты и вторые блюда. Пятый уникальный по своим свойствам продукт — помело. Этот фрукт богат витаминами, имеет почти такой же низкий гликемический индекс, как и грейпфрут, отлично подходит тем, кто худеет: можно съедать 200–250 г даже на ночь.

Сезонные продукты и их всевозможные сочетания обязательно включаются в меню фитнес-кафе Fresh-Fit, работающих в фитнес-клубах сети X-Fit. Именно здесь можно попробовать вкусные и полезные блюда, соответствующие принципам здорового питания.

Пользователям мобильных телефонов на ОС Android и iOS предложили протестировать приложение «Любимый город»

Оно представляет собой базу городов, по каждому из которых можно найти различную полезную интересную информацию, например, какие заведения общественного питания есть в городе или как подобрать автомойку рядом с домом и записаться онлайн. Можно также узнать лучшие курсы обмена валют в городе, подать заявку на посещение визажиста в салоне красоты и даже найти адреса магазинов, где продаются товары для детей. Ну и, конечно же, мобильное приложение включает небольшой справочник организаций, что позволяет быстро найти ту или иную компанию в городе, узнать время работы, контактные данные. Информация периодически обновляется и пользователи мобильного приложения «Любимый город» в числе первых узнают, что нового появилось в их городе.
По словам разработчиков мобильного приложения «Любимый город», пока в базе всего несколько городов, но по мере развития проекта их будет становиться всё больше и больше. Сейчас очень важно услышать мнение рядовых пользователей, поэтому приглашаем всех скачать приложение на телефон, установить его и протестировать, чтобы затем поделиться своими впечатлениями, сказать, какую функцию нужно добавить, а что можно назвать лишним. Доработка мобильного приложения «Любимый город» обязательно будет осуществляться в соответствии с высказанными пожеланиями. Таким образом, каждый рядовой пользователь может внести существенный вклад в развитие проекта.
Хотите принять участие в развитии полезного мобильного приложения «Любимый город»? Тогда скачайте его по ссылке https://play.google.com/store/apps/details?id=pro.goapp.belovedcity

Международный ритейлер в сфере DIY Леруа Мерлен запустил новый имиджевый проект «3D-Дом и 3D-Квартира»

Международный ритейлер в сфере DIY Леруа Мерлен запустил новый имиджевый проект «3D-Дом и 3D-Квартира»

В современном мире проекты e-commerce в сфере DIY настолько масштабны, что для навигации по номенклатуре необходимых товаров требуется немало сил. Именно поэтому Леруа Мерлен запустил новый имиджевый проект «3D-Дом и 3D-Квартира».

Этот инструмент позволит пользователям интернет-магазина Леруа Мерлен в понятной игровой форме перемещаться в визуализированном пространстве, в рамках которого предлагаются вариативные решения за счет смены обстановки в зависимости от времени суток или времени года.

«3D-Дом и 3D-Квартира» Леруа Мерлен является альтернативой привычному каталогизатору e-commerce проектов за счет наглядной интуитивно понятной визуализации. Что позволяет с наименьшими усилиями сформировать необходимый перечень работ или выбрать группу товаров Леруа Мерлен, необходимых на конкретном этапе строительства, ремонта, либо на этапе декорирования помещения.

Помимо товарных групп для пользователей разработан ряд полезных сервисов: советы, калькуляторы материалов, помощники.

В ближайшее время Леруа Мерлен планирует существенно расширить функциональную часть, чтобы создать еще более комфортные условия для обеспечения максимально простого и удобного сервиса покупки необходимых товаров на разных этапах ремонта в интернет-магазине Леруа Мерлен.

С мессенджером Gem4me так удобно зарабатывать! Попробуйте!

Если вы мечтаете хорошо зарабатывать на интерактивных технологиях, то возможно уже слышали об уникальном мессенджере Gem4me. Его создала компания Gem Technologies Applications Ltd на деньги, привлеченные от пользователей. Однако развитие проекта продолжается и можно еще хорошо заработать, если сделать финансовый вклад в развитие Gem4me. Конечно, речь о моментальной выгоде не идет, но в перспективе, по мере усиления популярности мессенджера, инвестиции обязательно окупятся. И все-таки, что дает проект Gem4me, как помогает зарабатывать?

Если вы решили сделать капиталовложения в мессенджер Gem4me, то значит ориентированы на успех. Потому что именно успешное будущее ждет всех пользователей данного мобильного приложения. Здесь не только функционал удобный, но и предусмотрено много полезных инструментов для бизнеса. И, что самое главное, тестирование продукта по факту осуществляют сами пользователи. Обнаруженные недостатки оперативно устраняются, с каждым новым релизом мессенджер становится всё совершеннее и совершеннее.

Несколько слов нужно сказать про мнение, складывающееся вокруг Gem4me, отзывы о нем самые разные. Кто-то хвалит, кто-то ругает, а кто-то предлагает новые решения и идеи. Все мнения пользователей обязательно учитываются и не остаются без внимания. Инвестиции в данный интеллектуальный продукт полностью себя оправдывают, без всяких сомнений.

А почему отзывы являются такими противоречивыми? В первую очередь из-за непонимания того, насколько выгодно и удобно пользоваться мессенджером. О мобильном приложении gem4me отрицательные отзывы часто оставляют люди, незнакомые с этим продуктом либо имеющие о нем весьма поверхностное представление. А зачем ориентироваться на чьи-то домыслы, когда лучше воспользоваться функционалом мессенджера и увидеть, что это действительно полезный продукт.

— Кто-то полагает, что мессенджер Gem4me создавался для инвестиций. Но это не так, появление на рынке такого продукта явилось ответом на желание большинства пользователей чувствовать себя безопасно при переписке, совершать выгодные покупки и даже получать доход благодаря продвижению приложений сторонних разработчиков. А так как недавно заговорили о gem4me ICO, то есть включение в сферу криптовалют, то это должно в будущем лишь подогреть интерес к мессенджеру и усилить на него спрос.

Законодательные и нормативные изменения крупным планом в новом дайджесте Содружества Земельных Юристов

Очередной выпуск от СЗЮ оказался полезным в том плане, что здесь опубликована важная информация по законодательным и нормативным изменениям за июнь-июль. В частности, рассказывается о том, что в Москве нельзя предоставлять под строительство находящиеся в муниципальной собственности земельные участки, если отсутствуют правила землепользования и застройки, а точнее, они не утверждены.
Еще один интересный закон, одобренный Государственной Думой, касается поправок, в соответствии с которыми аэропорты должны выплатить владельцам приаэродромных территорий что-то наподобие компенсации за наложенные ограничения на землю и недвижимость – по новым правилам в тридцатикилометровой зоне от летного поля свободное строительство запрещено, и любой объект может быть возведен лишь после согласования проекта с Росавиацией. Всего будет разработано семь подзон, у каждой из них свои ограничения по использованию. Более того, если уровень шума от взлетающих и заходящих на посадку самолетов превышает предельный уровень, то можно потребовать переселения за счет аэропорта.
Полезным можно назвать постановление Правительства Москвы о появлении госуслуги «Подготовка и выдача градостроительных планов земельных участков» в электронном виде. Причем предоставление такой услуги осуществляется бесплатно. Отказ может последовать в случае невыполнения ряда требований.
В новом выпуске также можно найти акты органов исполнительной власти в области земельных отношений, проекты нормативно-правовых актов, познавательную информацию из судебной практики. Как всегда публикуются актуальные новости из сферы земельного законодательства.
Дайджест новостей за июнь-июль 2017 года находится в свободном для чтения доступе по адресу http://zem-advokat.ru/upload/iblock/fc3/Дайджест%20новостей%20земельного%20права%20на%20июнь-июль%202017%20.pdf
Составители:
Александрова О.И., юрист
Канавин А.И., юрист
Семякин Н.К., младший юрист
Контактная информация:
ООО «Содружество земельных юристов»
Адрес: г. Москва, ул. Неверовского, 10, стр.3, БЦ «Crosswall», 2 этаж, офис 201. 5 минут пешком от м. «Парк Победы»
E-mail: [email protected]
Телефон: +7 (495) 644-47-67
Сайт: http://zem-advokat.ru/

Получите бесплатную консультацию юриста на портале Alljus.ru

Это по-настоящему уникальный онлайн-проект, так как здесь можно получить квалифицированную правовую помощь и при этом абсолютно бесплатно. Вряд ли где-то еще можно найти более выгодное предложение. Консультация возможна как через специальный чат на сайте, так и по телефону. Опытные юристы отвечают на возникшие вопросы и дают полезные рекомендации. Каждый, кто обратиться за правовой помощью, не останется без внимания.
На портале Alljus.ru также собрана полезная информация по тем или иным отраслям права, что позволяет самостоятельно разобраться в проблеме, найти ответ на возникший вопрос. Порой достаточно прочтения одной статьи, чтобы разобраться во всех волнующих правовых аспектах, расставить точки над «i», поэтому информационные материалы на сайте могут очень пригодиться в той или иной сложной жизненной ситуации. Кроме того, если опубликованная на сайте статья не позволяет до конца разобраться в каком-то вопросе, то можно обратиться за бесплатной консультацией к юристу.
По словам разработчиков портала Alljus.ru, бесплатная консультация юриста требуется различным категориям интернет-пользователей, причем излагаемые ими проблемы не ограничены лишь какими-то одними отраслями права, они касаются абсолютно всей правовой сферы. Но если все-таки говорить о каких-то определенных тенденциях, то большое количество вопросов связано с гражданским и семейным правом. В частности, посетители сайта решают вопросы вступления в права наследования, разбираются со спорами, возникшими при подаче заявления на развод и разделе имущества, а также хотят понять все особенности получения материнского капитала.
Если вам необходима бесплатная юридическая помощь, то, пожалуйста, зайдите на сайт http://alljus.ru/ и задайте свой вопрос. Также можете позвонить по телефону: 8 (800) 333-45-16 доб. 386.
Контактная информация:
E-mail: [email protected]
Телефон: 8 (800) 333-45-16 доб. 386
Сайт: http://alljus.ru/

Обратите внимание

Эгмонт Россия - Тачки, 2007 год
store.cross-roads.ru
Барышникова Г.Б. - Будни и праздники в детском оздоровительном лагере
store.cross-roads.ru
Пушкин Александр Сергеевич - У Лукоморья: Поэма и сказки, 2010 год
store.cross-roads.ru